Yurt Dışında Eğitim Alırken Yaşanan Kültür Şoku
# Yurt Dışında Eğitim Alırken Yaşanan Kültür Şoku
Merhaba! Bugün, yurt dışında eğitim alırken deneyimlediğim kültür şokundan bahsetmek istiyorum. Bu konu, birçok öğrenci ve genç profesyonel tarafından göz ardı ediliyor, ama inanın bana, hazırlıklı olmadan kültür şokuyla karşılaşmak çok zor olabilir.
## Kültür Şoku Nedir?
Kültür şoku, bir bireyin kendi kültüründen farklı bir kültürle karşılaştığında hissettiği çeşitli duygusal, psikolojik ve sosyal tepkilerdir [^1^].
* Kendi kültürünüzden ayrıldığınızda ilk aşama genellikle “balayı aşaması” olarak adlandırılır. Her şey yeni ve heyecan vericidir.
* Ancak, balayı aşamasının yavaş yavaş yerini “kriz aşaması”na bıraktığına tanık oluruz. Bu aşamada, kültürel farklılıklar stresli ve kafa karıştırıcı olabilir.
* Sonraki aşamada ise, “uyum aşaması”, yeni kültürü anlamaya ve kabullenmeye başlarsınız.
* Son olarak, “adaptasyon aşaması”nda, yeni kültürün bir parçası olduğunuzu hissedersiniz [^2^].
## Kişisel Deneyim
Belki de bana Amerika’ya ilk geldiğimde yaşadığım kültür şokunu anlatmamı istersiniz. Türkiye’den ayrılmak ve tamamen yabancı bir yerde, yeni bir dil ve kültürle çevrili olmak hiç kolay olmadı. Yemekler, dil, eğitim sistemi, insanların davranışları… her şey farklı ve zorlayıcıydı.
İlk haftalar bolca çikolatalı süt aldığımı hatırlıyorum. İçimde beliren bu teselli ve rahatlama ihtiyacı tamamen kültür şokunun bir ürünüymüş, sonra öğrendim.
## Kültür Şokunu Yönetmek
Kültür şokuyla başa çıkmanın birkaç yolu var. İlk olarak, yeni kültür hakkında bilgi edinmek ve açık bir zihinle yaklaşmak yardımcı olur. İkincisi, duygularınızı kabul edin. Üçüncüsü, kendinize zaman verin ve dördüncüsü, evden uzaktayken bilinen ve rahatlatıcı şeyler yapın. Benim için bu, çikolatalı süt içmekti [^3^].
Sonuç olarak, yurt dışında eğitim alırken yaşanan kültür şoku genellikle kaçınılmazdır. Ancak doğru yaklaşımla, bu zorlukların üstesinden gelmek mümkündür. İşin keyfini çıkarın ve her zaman yeni deneyimlerden öğrenin. Hayatta hiçbir şey, kültürler arası beceriler ve anlayış kazanacak bir deneyime benzemez.
[^1^]: (https://www.psychologytoday.com/us/basics/culture-shock)
[^2^]: (https://www.merriam-webster.com/dictionary/culture%20shock)
[^3^]: (https://www.nafsa.org/about/about-international-education/coping-culture-shock)
